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中药调理便秘效果好不好
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问题详情：
我算了算，我应当再次出现便秘的情况有三四年了，一开始是因为我节食，每次都吃很少，然后就大便少，慢慢的好久才大便一次，中药调理便秘效果好吗？
答：
便秘展现在大便用力，长时间不大便，大便干燥困难结块等症状，平时饮食注意多吃含有维生素和纤维素的食物，多吃菠菜，芹菜，橡胶苹果，胡萝卜，酸奶，蜂蜜等有利于大便通畅。可以实施中药调理。中药见效慢，但是对身体没副作用，需要有长期坚持服食效果更佳。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。