荷叶可不可以治疗便秘

答：

起便秘的原因有很多，和我们日常的生活习惯、饮食习惯有着密切的关系，一般如果食物的机械性和化学性刺激不足，或者摄入的食物过少，缺少膳食纤维都可能造成便秘的问题。荷叶茶具有分解脂肪、消除便秘、利尿的作用，因此适当的喝一些荷叶茶，能够缓解便秘的情况。平时在生活当中尽量保持清淡的饮食习惯，不要吃辛辣煎炸的食物，多喝水

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