高血压患者可以吃馒头吗?

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医生我今年45岁,最近经常出现头晕头痛的情况,后来量了几下血压,发现自己血压高上正常值许多,我平时讨厌吃面食,想问几下,高血压患者可以吃馒头吗?

答:

高血压是中老年人群比较常见的一种疾病,对人体的危害也是比较大的,容易引致心脑血管疾病,对于高血压患者来说是可以吃馒头的,高血压患者尽量不要吃油腻的食物,多吃清淡的食物,不要抽烟,不要饮酒,不能吃辛辣刺激的食物,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,适当的活动,锻炼身体。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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