感冒了不想吃东西该咋做

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我最近食欲特别的不振,好象是由于我感冒的原因引发的,所以我就想问几下,如果我因为感冒了,现在不太想吃东西,应当怎么办呢?

答:

食欲不振是非常正常的,所以我建议你最近一定要多吃许多清淡的食物,尽量避免吃辛辣打击和油腻的食物,因为你在感冒的期间,所以建议你平时一定要作好防寒。当然,最近一定要留意,多喝许多姜汤,这样的话就可以有效的以防感冒,平时也要留意,多吃新鲜的瓜果蔬菜,并且一定要多锻练,这样的话就可以降低我们身体的免疫力,留意不要加班。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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