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肠胃不好便秘怎么去进行调理
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问题详情：
肠胃不怎么好，经常吃东西不容易吸收，而且经常会有便秘的现象，挺摧残人的，而且肚子会涨的特别厉害，想大便还拉不下来，肠胃不好便秘如何调养呢?
答：
胃肠道并不总是便秘，那么你应该首先明确病因，看看大便干燥引起的便秘，或者排便有一定的难度，大便干燥，应该考虑因为肠道积液少而所以你可以给他更多水果和蔬菜。如果你排便困难，你应该考虑缺乏胃功。可以使用促进胃动力的药物。（1）调整自己的生活方式;（2）适度运动;（3）在减缓工作压力的背景下调整情绪变化。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。