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喝红茶为什么会便秘
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问题详情：
这两年我经常出现便秘的情况，有时候两三天才解一次大便，并且排便时候也非常困难，我日常中讨厌喝红茶，是不是和这有一定的关系呢？您好为什么喝红茶会便秘呢？
答：
红茶拥有温热性的茶类，有暖胃养脾的功效，尤其是冬天喝红茶较好，但是便秘体质的人喝红茶可能会容易再次出现便秘症状，容易便秘的人，还要从饮食上多留意调养，常吃许多润肠通便的食物为好。多吃蔬菜水果，多户外锻炼身体。水果蔬菜所含丰富的维生素，互相配合户外锻炼身体增加集体的抵抗能力，增强免疫力。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。