高血压喝什么能降压

答：

对于轻度的高血压可以用饮用菊花茶，山楂茶或者荷叶茶等直接泡水饮用，也可以将芹菜放到榨汁机中榨汁直接饮用，都是对降血压有一定的配置效用的，但是，通过食疗或者是通过饮茶来降血压是个长期的过程，必须要长期忍耐饮用才会遇见一定的效果。多吃蔬菜水果，多户外锻炼身体。水果蔬菜所含丰富的维生素，互相配合户外锻炼身体增加集体的抵抗能力，增强免疫力。

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