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高血压的食疗方法是什么
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问题详情：
我的血压有点偏高，但是我还很年轻，不想这么早就吃药物压制血压，我据说吃有一些食物可以降血压，用食疗的方式也可以把血压压制的很稳定，高血压如何食疗呢？
答：
如果血药不是特别高的话，是可以通过食疗来实施压制的，可以自己在家做大蒜粥，枸杞菊花粥，或者山楂荷叶汤，对高血压的救治都是有一定的配置效用的，另外还可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如说梨，苹果，芹菜，洋葱，黄瓜，菜花等，高血压患者一定要戒烟戒酒，并且不要吃胆固醇高的食物。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。