得了胃炎要怎么做可以缓解
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问题详情:
我的肠胃真的是很不好,可能会是以前下班的时候都没按时的吃晚饭致使的,现在查出来得了胃炎,真的是后悔莫及,想知道胃炎该怎么办?
答:
一般在急性肠胃炎后5-7天内,根据每个患者的不同情况,首先要防止有害因素的肆虐:即戒烟、酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物,不暴饮暴食,少服对胃肠有刺激性的药物等。其次,饮食倡导三餐,每顿断然不可过饱,不主张多餐,以免增强胃的压力。多吃蔬菜水果,多户外锻炼身体。水果蔬菜所含丰富的维生素,互相配合户外锻炼身体增加集体的抵抗能力,增强免疫力。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。