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女性便秘吃什么能快速排便
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问题详情：
这两个月来，我朋友便秘拉不出大便很严重，每次都要好几天才大便，大便不畅，干燥的很，肛门口疼的厉害，像是被割裂而开，试过许多方法都无法纾解症状，晚上睡眠不好，脸色不好看，腹部疼痛。女人便秘拉不出大便吃什么最快大便？
答：
上厕所便秘拉不出这问题分成生理性和器质性的，器质性的上厕所便秘拉不出这问题一般有痔疮，肛窦炎，息肉等情况。首先要正常吃晚饭，不能够节食。不要吃太过油腻的食物，可以吃一些所含膳食纤维丰富，增进胃肠道扭动的食物，如香蕉，南瓜，芹菜，红苋菜等红薯和火龙果吃着也有效果。每天早上上床睡觉后先喝一杯温开水再喝一杯蜂蜜水，早上要是喝自己打的豆浆的话，可以不擦除豆渣。另外还需要有进行体育锻炼。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。