糖尿病饮食要如何注意

答：

你好，如果是患糖尿病的疾病建议你应当要留意有规律的饮食习惯，讲求清淡少油腻,防止摄取过多高热量食物,多吃许多五谷杂粮或是绿色蔬菜.这样有利于平衡机体所需的营养成分。日常应留意多喝水,排出来更多的血糖分解代谢废物，可以防止体内血液缺水而变得粘稠，防止血糖累积的情况。，每天至少确保八个小时的睡眠时间,有条件的话中午最好睡午觉个小时约莫，平时要留意适当的锻炼身体降低免疫力增强体质。遵医嘱按时按量服食降糖类药物

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。