老年得了颈椎病吃什么好

答：

1)吃含有蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、牛奶和蘑菇。2)吃易消化的脂肪、甜食(如蜂蜜、蜂王浆、蔗糖和植物油、黄油等)。在高热量饮食中。3)吃含有维生素A、C、E、K、叶酸等的食物。如新鲜蔬菜和水果、动物肝脏等。4)食用含有微量元素的食物，如蘑菇、海带、紫菜、蛋黄、南瓜、白菜等。和动物内脏、人参、枸杞、山药等。由颈椎骨、关节、韧带、肌肉、筋膜及肩关节软组织炎症或内脏疾病引来的综合征。又称颈臂痛。表现出为局部疼痛。由于颈肩部尸体解剖结构复杂，神经血管间关系密切，故引来颈肩痛的因素许多

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