得了高血压这种病怎么办

答：

高血压是常见的生活方式病之一，常见的临床症状有头晕，头痛，颈项板紧，疲劳或者心悸，头重脚轻感，严重者视物旋转，如坐舟车。高血压的治疗是综合性的，如果血压在150/90mmHg以上，建议口服降压药物，同时要改善生活方式，注意坚持运动，减轻体重，减轻胰岛素抵抗，低盐、低脂饮食，补充钙和钾盐，多吃绿色蔬菜和水果，补充膳食纤维，保持良好的睡眠，保持心情舒畅。经常监测血压，根据血压情况，及时调整降压药物的用量。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。