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求教髌骨软化症
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问题详情：
我有髌骨软化症，最近情况有所好转，想问可以跳广场舞、跑步吗，他这个症状怎么做，才会越来越好，需不需要避免什么东西？
答：
这种情况是可以跳，前提是膝关节没疼痛不适的感觉，如果最近膝关节疼痛不适的话，就是不建议跳的，要进行对症治疗，等病情彻底恢复后再跳比较好。同时跳的期间一定要注意不要太过剧烈及时间过长，总之要办到跳完后没产生膝关节的疼痛不适。纠正不良姿势和某些不良习惯，减少复发机会。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。