请问有什么方法可以预防脱发

答：

一、彻底消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会致使痤疮，压仰的程度越深，脱发度也越快。对女性来说，生存忙碌而又始终保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。勤洗发，洗头发的间隔最好是2-4天。洗发的同时需边搓边推拿，既能始终保持头皮清洁，又能使头皮活血。用不着脱脂性强或强碱性的洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和失水性均很强，易使发量变差或剥落。男性恰恰相反，生存越是紧张，培训越忙碌，痤疮的机会越高。二、留意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。