咨询一下慢性胃炎应该吃什么食物

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培训忙,经常不能够按时吃晚饭,胃口也不好。查出来是慢性胃炎,想问慢性胃炎吃什么食物比较好?

答:

慢性胃炎饮食首先建议要规律饮食,不要暴饮暴食,绝大部分的急性胃炎都是饮食不规律引发的,饮食的话要以清淡、易消化的食物为基础,应在饮食中增强含有蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼等,以及肝、腰、胗等动物内脏。深色的食物,一般是新鲜蔬菜及水果含有维生素,如绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿、茄子、红枣、黄秋葵、紫秋葵、胡萝卜、紫薯、紫甘蓝、紫菜花等。防止放柔胃肠的压力,不要吃太过油腻的食物。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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