咨询一下骨质疏松有什么治疗方法

答：

随着年龄增涨，骨质疏松是都会出现的，尤其是经期女性，它是老年人疾病中比较常见的一种代谢性骨病，男性发生的概率相对较小，这种情况可以寻问医生，适当的消化钙，保持良好的深度睡眠，尽量办到早睡早起，清晨可以晒晒太阳，多做很多舒缓的活动，比如说打打太极拳，散散步等，有条件的可以取溜冰，饮食方面，不偏食、不缺肉，多吃清淡的食物，每天早上喝一杯牛奶，营养注意均衡丰富，不能做剧烈运动，多喝很多排骨汤，互相配合醋食用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。