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睡眠瘫痪症的危害？
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问题详情：
医生我想问一下。深度睡眠崩溃症的危害是什么？用什么方法可以救治这样的症状？
答：
您好，深度睡眠崩溃症绝不会对身体有危害。大多数是由于精神压力过大或者极度疲劳才引来这个症状。建议平时生活饮食作息规律，防止熬夜，及时剔除不良情绪，擅于松懈自己，不要有过大的压力。睡前不要做剧烈运动，可以喝一杯牛奶，用热水泡泡脚等帮助深度睡眠。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。