健身后便秘是什么原因?
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问题详情:
最近这段时间我都有在健身房,但是我发觉我便秘了,想理解健身房后便秘是什么原因?
答:
您好,再次出现这种情况,考虑是否是由于健身房以后,淌出的汗液过多,而且体内的水分没及时获得补充,所以会再次出现有便秘的情况再次发生,建议最好在日常生活中多喝水,多吃一些流质的食物,尤其是对于运动量过大引来,流汗过多的人来说,需要有及时补充水分
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。