轻度脂肪肝吃什么

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老公因为自己平时饮酒过量,前一段时间刚刚诊断得了轻度的脂肪肝,医生说这是轻度的所以只要平时自己多注意饮食、休息是可以好下来的,可是自己什么都不懂怎么帮他呀。

答:

脂肪肝不是一昧的只吃蔬菜,而是要恰当配搭,营养均衡。一、必选对肝脏没毒性的药食参用食品,如山楂、制何首乌、雪莲果等,如果是长期食用,最后还是使用它们的一些制成品。如甘道芯细胞修复茶。二、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可减轻血清胆固酸、甘油三酯。三、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具备减轻血清胆固醇的效用。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

脂肪肝