焦虑躯体症状多真难受怎么办

答：

根据患者所叙述的情况，建议患者应当及时的去医院的精神科进行仔细检查，依照自己的情况病情，传达治疗。同时注意身心调整，每天正常的生活作息，确保充足的深度睡眠，恰当饮食，增强营养。经常举办许多户外运动，听许多欢快的音乐，松懈身心，愉悦心情，缓解心理压力，也可以在药物治疗的同时配置心理咨询治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。