练瑜伽对乳腺增生好吗？

答：

练瑜伽对乳腺增生是有好处的，瑜伽可以增强身体的柔韧度，迫使身体血液循环，有氧运动可以降低身体的整体建康水平。乳腺增生患者可以适度的举办体育运动，锻练有助于身体免疫力的降低也可以增强身体的抗病能力，饮食上尽量以清淡为基础，营养要均衡。日常作息要得宜，尽量不要加班，少生气。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。