预防脑中风怎么做？

答：

很高兴为您服务。根据你给出的问题，老年人，年龄大，容易有高血压，动脉硬化等情况，引发脑中风的表现。有效预防疾病脑中风，主要还是体育锻炼，以及饮食调理，根据身体情况进行药物，建议平时注意锻练，多活动，戒酒，戒烟，多喝水，清淡饮食，不吃油腻食物，控制钠盐摄取，仔细检查可有高血压，高血脂，高血糖的情况，根据仔细检查情况，进行药物治疗，就可以预防疾病中风。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。