有了脂肪肝怎么办？

答：

活动救治活动种类：的人主要决定以锻练全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态活动，也就是通常所说的有氧运动，比如说跑步、中快速步行（115～125步/分钟）、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、唱歌跳舞、做广播体操、跳绳和溜冰等，这类活动对脂肪肝的人降脂节食、增进肝内脂肪消褪的效果较好脂肪肝患者在积极救治之外，患者在生活中还需要有留意要留意始终保持深度睡眠，充足的深度睡眠方才能帮你尽快逃离此病

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