如何改善内分泌失调呢？

答：

1、确保充足的深度睡眠和正常的饮食习惯。2、忌烟。3、少食辛辣、油炸、高热量的食物。惯良好的饮食习惯饮食应新鲜蔬菜及高蛋白低脂肪的食物为基础；始终保持每天都吃一定量的水果消化体内水分和营养。妇科病患者的日常救治主要是对症救治，患者可以用许多口服药物，互相配合许多维生素，而且留意自身护理，恰当饮食，防止寒冷食物，期望妇科病患者可以尽快康复！谢谢！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。