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乳腺增生有点痛怎么办？
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问题详情：
我自从生了孩子以后就已经开始有乳房增生，去看医生说没什么大事儿，但是我的乳房增生有一些痛，经常会有胀痛和刺痛的感觉，您好得了乳房增生日常生活中应当注意些什么啊？
答：
乳腺增生的患者，平时一定要注意调养，好好休息增强深度睡眠，不要加班，不要过度疲劳，松懈心情，防止心理压力过大，防止过度紧张。平时还要注意饮食，不吃辛辣刺激性食物，不吃腥发类食物，不能够喝啤酒不能够吸烟，防止引来乳腺增生，进一步缓解。调节身心健康，保持自身卫生.避免因抵抗力下降而导致细菌入侵。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。