得了乳腺增生做什么运动好？

答：

有乳腺增生，在平时一定要注意不要剧烈的活动，可以通过有氧运动来锻炼身体的，多吃一些蛋白类的食物，如鸡肉、鱼类、牛奶等都是可以的。也可以使用中药来调养进行治疗的。最好不定期到医院通过彩超仔细检查看一下具体状况，严重的话是需要通过手术来进行治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。