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体格弱精气神少整天没精打采怎么办?
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问题详情：
我今年22岁，173CM，100斤上下，经常不爱吃饭，每天只要做一点点事情就会觉着很累，精神很差，我现在是大学生，在学校比较自由随意，管不住自己，制订的保健计划都实行没法，想先休学进去旅旅行，爬爬山，走走路，锻练几下，增涨增涨体力，进行咨询几下专家意见
答：
你的情况拥有气虚的表现出，西医讲拥有亚健康的范畴。通过体育锻炼规律饮食可以获得改正。基于目前大学教导的现状，不建议你随意休学去旅行渡假等，可以通过严格要求自己获得根本解决。每天坚持锻练和规律饮食对身体健康很有帮助。除了正规治疗男科病外，患者还需要有看重护理方面，比如日常清淡饮食，多出外活动。与此同时患者还要选择一家正规医院诊病，这样才能获得良好的治疗效果。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。