想了解喝蜂蜜水可以治疗便秘吗

答：

喝蜂蜜水确实有助于救治大便干燥，但是在喝蜂蜜水有讲求，水温一般在40度约莫。最好的晚上喝。我据说一小方，早晨用香蕉占蜂蜜水救治便秘拉不出便便效果很好，您可以试试看。中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天起早空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以溶解一觉下来很粘稠的血液，而且有些许消炎作用，润肠胃通大便。晚上喝蜂蜜水有利于美容养颜，并消化各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上下来喝淡盐水

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