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得了脂肪肝应该注意什么
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问题详情：
从小我就拥有肥胖人群，在年轻的时候也偿试过多种不同节食方法，都以成功而告终，现在上了年纪了，也不愿意再去节食了，现在吃晚饭胃口很好，女儿上个星期带我去医院做了健康检查发觉我有轻微的脂肪肝。现在每次吃晚饭的时候都严格控制我的饮食。
答：
重新调整饮食结构，倡导高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和含有纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。适当增强活动，增进体内脂肪消耗。药物辅助治疗，脂肪肝并不可怕，早期发觉积极治疗。脂肪肝这种疾病不易痊愈。患者朋友理应保持良好的心态，用积极的心态去直面它，只有这样才能降低患者抗衡脂肪肝的信心，认为这样一定能获得康复。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。