怎么预防脂肪肝的出现

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我自己肥胖,下降168体重180斤了,老婆说我这样下去就会得脂肪肝的,说胖人才会得,教我节食。我觉着自己身体很健康的,但是老婆很担心我,还是为提早预防工作一下吧。

答:

重新调整饮食这是治疗脂肪肝的重要一环饮食需要有高蛋白足量的脂肪和糖类.增强运动量根据不同的原病发可足量实施锻练加快脂肪的分解代谢.吃茶,茶疗在我国具有悠久的历史。据传早在4000多年前,我们的祖先就摘采野茶,和各类中药一同煎汁看病。明代顾元庆的《茶谱》中便有如下记录:能润肺,助消化,利尿治神经衰弱,明目护肝,除烦去腻脂肪肝患者在及时治疗之外,患者在生活中还需要有注意始终保持恰当饮食的好习惯,消化身体营养,期望上述的答案可以协助到你,。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

脂肪肝