胃病可以经常吃玉米吗
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问题详情:
玉米的营养价值很高,具有调中开胃、益肺宁心的特点,胃病可以经常吃玉米吗?
答:
玉米是健康的美食,里面所含多种不同营养素,是任何膳食所不能够替代。玉米的烤法有许多,对于有胃病的人来说,最好食用细玉米面煮沸后制做的膳食。煮沸后的膳食不仅仅能始终保持食品的现有物质,最重要煮沸后会增强大量的B族维生素,蒸制后更容易吸收,做成包子、小馒头都可以。或者极少量的参出去豆面、白面会使里面的氨基酸更恰当配搭,有利于营养的炼化。
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