每天两点睡会猝死吗

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我最近瞧见了个新闻说,个白领,一年的时间,每天都是上班到三点睡午觉,后来猝死了,每天三点睡会猝死吗?

答:

每天两点睡觉一般是不会造成猝死的,但是很容易生了病,人体生物钟的紊乱会致使内分泌紊乱、闹肚子和免疫力低下。你也可以戴墨镜(黑眼圈)每天工作和练习。从长远来看,你患许多疾病,并且在内分泌紊乱之后你会生气。如果不休息,人们的免疫力就会下降,变得容易生病。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

猝死