吃黑豆能治白发吗

答：

黑豆含有丰富的维生素和泛酸，能美容养颜，具有乌发的功效，却有治疗白发的功能。醋泡黑豆是常见的帮助治白发的吃法，早晚都可以吃，建议每天晚上晚饭后食用两小勺即可，但切记不要使用太多，否则会刺激肠胃，造成消化不良。除此之外，黑豆还利于补肾养肾，经常吃黑豆能帮助补肾，缓解肾虚体弱，腰肌酸软，风湿关节痛的症状。

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