内分泌失调月经不正常怎么办

答：

你的情绪不稳，萎靡，也不喜欢朋友社交圈子，对你自身就会产生压力，对科索沃丧失情趣，因此神经衰弱了。心里问题也会引来躯体疾病。我是心理顾问。建议：一、重新调整自己的情绪，让自己高兴快乐。可以及适当地实施户外活动，多活动。跑步，打篮球，交友，到空旷的地方去高声地嘶吼，都是调整情绪，减慢压力的好方法。二、自我排毒，松懈自己。生活中顺其自然，豁达大度，宽以待人，学会饶恕，会让自己过得更轻松，更愉快，更舒畅。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。