强迫症怎么治疗才好
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最近我死党得了强迫症,天天复发的,成天是闷闷不乐的,还经常的莫名的乱发火,睡午觉的时候也是大汗淋淋的,脸色也不好看的,那么想知道得了强迫症的病人要怎么样治疗。
答:
注意心理卫生,努力学习应付各种压力的积极方法和技巧,增加信心,不隐瞒困难,培育勇于忍受艰苦和挫折的心理品质,是预防工作的关健。消除强迫思维,要以勇敢的意志力消除不符合常情的行径和思维。矫正强迫症行径和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多举办集体性运动及文体活动,多管理有理想有兴趣的下班,培育生活中的爱好。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。