睡觉的时候胃胀咋办

答：

像你这样的,基本上就是个吃货了.我的意思就是你要始终保持生活规律，最好是能办到饮食定时定量，一般要吃一些易消化食物，排便细嚼慢咽、不易过饱，忌极冷与刺激性食物等。另外，足量活动，不要吃了就躺在床上睡,对功能性消化不良引来的腹痛很重要。除了及时治疗胃胀外，患者朋友理应始终保持愉快的心态去直面疾病，只有这样才能降低患者的免疫力以及抗衡疾病的信念，同时要多重视自身饮食护理，多以清淡食物为基础，防止刺激寒冷食物，认为这样一定能将胃胀撵走。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。