孕晚期烦躁失眠怎么办

答：

孕晚期神经衰弱比较严重，建议你还是尽快去医院做个针对性的仔细检查，明确病因后对症解决，不要盲目的用药，平时一定要留意多休息，防止操劳，饮食清淡为基础，极冷刺激的食物要少吃。生活中可以多吃安神，促进睡眠的食物，特别是新鲜温牛奶，牛奶中所含两类的催眠术物质，孕妇睡前喝一杯对改善睡眠很有帮助，其次，葵花子对改善睡眠也有一定的好处。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。