心悸失眠一般要多久好

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我依稀记得从我已经开始神经衰弱到现在已经有三年的时间了吧,每天晚上我都睡不好觉,白天的时候还觉着没精神,心颤神经衰弱一般多长时间能好呢?

答:

其实神经衰弱并没有特别好的办法来实施调理,主要是生活方面的调理,应当做好自我调节,并且要适当的缓解自己的压力,适当的活动,这样才可以增进血液的循环往复,并且要学会按排自己的生活作息时间,神经衰弱是需要有慢慢进行调理的,可能会需要有较长时间。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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