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产后失眠多久会好
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问题详情：
姐姐刚生完宝宝没多久,现在晚上总是神经衰弱,睡不着觉,弄得白天也没精神,因为要母乳喂养也不敢喝药,想在这进行咨询一下产后失眠多长时间会好呢？
答：
一般需要一两个月。患者因为刚生完宝宝体内激素仍处在混乱阶段,引发的情绪和身体都需要有时间慢慢彻底恢复。这期间是不建议服食药品的可以从饮食上适当的实施重新调整,比如说睡前喝一杯牛奶洗个热水澡,适当的浏览许多育儿的书来缓解神经衰弱的症状。也可以吃许多补气养血的食物实施调养。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。