肾虚吃什么药好调理一点

答：

根据您现在所叙述的情况，肾虚分成肾阳虚和肾阴虚之分。建议您到专业的中医院，这样才能在药师和医师的指导下运用药物。日常要注意饮食，多吃含铁蛋白的食物。经常要进行腰部的活动，可以配合中医的理疗按摩。充足的睡眠也比较重要，要注意适当的休息，性生活要适度。具体可以根据阳虚、阴虚配合中药进行治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。