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身体老是处于亚健康状态怎么治疗好呢？
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问题详情：
患者年龄:老公身体各项仔细检查都正常，但身体总感觉疲惫，处在亚健康状态，让他锻练，他说下班（虽然是脑力劳动）回家已经很累，只想在床上躺一会休息一下，真的没力气锻练了。在乎怎样的帮助：怎么样循序渐进地锻练，可以什么样的锻练让身体获得降低？
答：
训练和生活双重压力，致使许多人免疫力低下，感冒发烧，口腔溃疡一直不断，提高免疫力已经刻不容缓，最新试验发觉，取自人参的中药人参皂苷Rh2对于稳定机体免疫力具有很好的效果，人参皂苷Rh2是天然小分子结构，具备亲脂性，更易通过血脑屏障发挥作用，因而不仅能增加人体内两种主要的自动免疫细胞-T淋巴细胞核和B淋巴细胞活性的作用，还对NK细胞和其它的自动免疫因子有激活和促进作用。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。