本人是湿热体质，有在调中药

答：

根据你所叙述的内容来看，黑头也是痘痘的一种类型，主要与内分泌，油性皮肤，皮脂腺排泄旺盛阻塞毛孔，经常加班等有关系。建议你外涂白天涂克林霉素凝胶，晚上睡午觉之前点涂阿达帕林凝胶，涂药以后要关灯，注意避光，平时少吃甜食和油炸食品，少吃辛辣，不要饮酒。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。