皮肤瘙痒没有斑点是怎么回事呢？

答：

根据你叙述的情况，考虑是皮肤瘙痒症。建议你泡澡的时候，水温不要太高，不要搓背，泡澡时间不要太长，少用沐浴露，肥皂等。生活上注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，比如说，辣椒，海鲜，火锅，烤肉等，不要熬夜，确保深度睡眠充足，如果生活习惯重新调整以后，效果不好，建议到正规医院皮肤科仔细检查复诊。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。