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什么水果可以治疗便秘呢
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我亲戚们离婚不久，我亲戚就发现自己怀上有孩子了，于是于是就不下班，在家心安养胎。到现在已经五个多月了，到县城的一家医院做各项仔细检查，都正常。可是这两天感觉自己便秘拉不出大便的厉害，您好吃什么水果不便秘拉不出大便?
答：
经常摄取奶类、鱼和豆制品；虾皮、动物的肝脏和血液含铁量很高，应经常食用。营养原则。可以多吃草莓和西红柿，含有极丰富的维生素C，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动。奇异果不仅含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、钾、镁，以及其他水果中少见的叶酸、β-胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇等对孕妇准妈妈和胎儿有益的营养成分，而且富含能促进肠道蠕动的膳食纤维。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。