高血压患者血压高如何办

答：

一般情况下高血压的诱因多为隔代遗传因素、精神和环境因素、生活习惯因素引来，建议先从饮食上实施重新调整，可多吃海鱼，海鱼所含不饱和脂肪酸，可延长血小板的凝结以防中风。另外多吃许多蔬菜，尤其是深色蔬菜，少吃肉汤类，少吃肥肉及各种动物性油脂，肉汤类会增进体内尿酸增强，增大心、肾脏的压力。除了饮食控制之外以后要多活动，要减脂减重。以开朗的生活方式生活，要始终保持心情愉悦，确保充足的深度睡眠，如果高血压情况严重建议先到医院实施全面仔细检查，在医生指导下实施救治。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。