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治疗便秘较好的医生在哪里
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问题详情：
最好的便秘医生？你好，我总是便秘。每次我去洗手间，我不仅浪费了许多时间，而且还受罪。因为他们不能够正常排便，他们的胃膨胀起来，他们的脸是暗黄色的，很容易长出小暗疮。有时他们也有口臭。他们觉着整个人都没精力和松懈。我该怎么治疗便秘？
答：
便秘，在排除疾病的情况下，不需要药物救治，一般习惯、饮食、休息时间的变动都会稳定便秘。便秘主要由胃肠扭动无力、食物过细、运动量少、歇息不规律引来。合理安排休息时间，增强粗粮摄入量，多吃水果和蔬菜，增加刺激性食物的摄入量，少喝饮料，多喝热水，增强活动时间，还可以做腹部推拿活动（用手掌推拿肚脐10-15P点）。坚持一段时间，效果好，增加便秘，皮肤会变得更好。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。