怎么才能预防糖尿病

答：

已经得了糖尿病的患者就谈不上预防工作一说，需要有积极救治了，糖尿病救治必须以饮食控制，活动救治为前提。糖尿病人应防止进食糖及含糖食物，增加排便高脂肪及高胆固醇食物，足量排便高纤维及淀粉质食物，排便要少食多餐。活动的决定理应在医生的指导下实施，应尽可能做全身活动，包括散步和跑步等。多吃苦瓜有好的配置降血糖作用，作好日常个人血糖监测数据和重新调整用药以免并发症的再次发生。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。