什么方法可以救治胫骨骨膜炎

答：

政府公务员主要是由于长期剧烈运动致使的肌肉与骨骼连接处疲劳引来的。平时可以口服许多非甾体类的消炎药可以互相配合物理救治，正常情况下如果说控制是好的话是绝不会有后遗症的，但是如果说控制不好引来骨膜炎症缓解，严重的有可能会影响到以后的穿行功能。在再次出现骨膜炎是应当立即停止下来剧烈运动，多留意歇息，多用热水泡脚或者在小腿部位实施冷敷，每次冷敷时间在30分钟以上，以增进局部的血液循环，减低疼痛感。平时饮食上应当多留意消化钙和维生素，多吃含有胶原蛋白类的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。