高血压日常饮食要注意什么

答：

原因有很多，包括隔代遗传因素，后天的饮食因素讨厌吃腌渍食品，精神紧张等因素都会引发血压下降，高血压的救治是长期的，平常日常生活中饮食需要有留意清淡，采用低脂，低盐饮食，不要吃太过辛辣极冷刺激性食物，不要吃的过多。多吃蔬菜和水果！适量的运动，保持身体健康。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。